Il Counseling è una metodologia volta a supportare la persona che si trovi ad affrontare una situazione di difficoltà emotiva, relazionale o professionale.

A volte ci troviamo di fronte a eventi difficili da interpretare che ci lasciano in una condizione di impasse. Sono quelle fasi della vita in cui veniamo chiamati a una trasformazione di natura personale, e abbiamo l'impressione di non avere le risorse adatte per affrontare il cambiamento. In questa situazione di stallo, la qualità della nostra vita peggiora: ci sentiamo smarriti, confusi, preoccupati, l'energia sembra diminuire, facciamo fatica a prendere decisioni, le nostre scelte non portano i benefici desiderati, perdiamo autostima, abbiamo poco controllo sulle nostre emozioni e la qualità delle nostre relazioni peggiora. Non di meno il rapporto con noi stessi diventa complicato e insoddisfacente.

L'operatore di Counseling (il Counselor) è un professionista qualilficato che attraverso le proprie conoscenze e competenze è in grado di facilitare le dinamiche di cambiamento e preparare il terreno favorevole affinché risposte, soluzioni e risorse possano emergere spontaneamente nella sfera di coscienza del cliente e consolidarsi come una preziosa consapevolezza da utilizzare nella vita di tutti i giorni. Utilizzando una serie di specifiche tecniche comunicative, il Counselor lavora insieme al cliente con l’obbiettivo condiviso che quest’ultimo acquisisca un soddisfacente stato di autostima e autoefficacia, un buon adattamento alle situazioni stressanti, e la consapevolezza di avere forza sufficiente per raccogliere le sfide della vita.

Il Counselor non è uno psicologo, non fornisce diagnosi, non dà consigli, non offre soluzioni e non indica scorciatoie.

Il Counselor è un esperto di comunicazione relazionale che ci accompagna verso la consapevolezza dei valori e delle risorse che noi stessi possediamo, e aiuta a far sì che ognuno di noi possa far leva sui propri punti di forza per gestire al meglio i conflitti e dare il meglio di sé stesso: nella vita privata, nella scuola, nel lavoro, nelle relazioni sociali, di coppia e familiari.

Tutti possediamo delle potenzialità e delle risorse: il Counselor ci aiuta ad esprimerle e ci accompagna verso la realizzazione di un futuro diverso, il migliore tra quelli possibili.

Il Counselor può operare con diversi approcci quali: colloquio individuale, incontri di gruppo, laboratori esperienziali, seminari.

Il Counselor è un professionista che abbia completato un corso triennale di studi specialistici presso una Scuola di Alta Formazione. 

La professione del Counselor è normata dalla legge 4/2013

*** Il Counselor può operare esclusivamente nei confronti di soggetti sani laddove per soggetto sano si intende l'individuo non affetto da patologia psichica. Ad esempio la tristezza non è una patologia. La depressione è una patologia e come tale non può essere trattata dal Counselor.

Il Coaching

Il Coaching è una metodologia che aiuta il cliente a raggiungere obbiettivi specifici in campo personale, professionale o sportivo.

Un obbiettivo non è un desiderio. Un obbiettivo è un punto di arrivo sul nostro percorso di vita che deve:

- essere definito in modo chiaro
- essere realistico
- essere importante
- essere misurabile
- essere scadenzato

"Voglio star bene" NON E' UN OBBIETTIVO 
"Entro la fine dell'anno voglio trovare il tempo per dedicare almeno due ore al giorno alla musica che è la mia passione" E' UN OBBIETTIVO

L'operatore di Coaching (Il Coach) attraverso strategie e azioni mirate, lavora insieme al cliente per:

- definire l'obbiettivo, il punto di arrivo
- definire il punto di partenza, la situazione attuale del cliente (punto A)
- identificare e superare gli ostacoli
- sviluppare strategie efficaci per il raggiungimento dell'obbiettivo
- mantenere la motivazione nel tempo
- monitorare le performance
- accompagnare il percorso dal punto A al raggiungimento dell'obbiettivo (punto B)
- consolidare l'obbiettivo raggiunto

Il Coach può operare con diversi approcci quali: colloquio individuale, incontri di gruppo, laboratori esperienziali, seminari.

La professione del Coach è normata dalla legge 4/2013