EMOZIONI IN CORSO

Perché è così importante imparare ad ascoltare, riconoscere e accogliere le nostre emozioni?

Perché tutte le nostre sofferenze, indipendentemente dagli stimoli esterni o le situazioni che siamo chiamati ad affrontare, risiedono all’interno del nostro mondo interiore proprio al livello della sfera emotiva. Questa può sembrare un affermazione ovvia, quasi banale ma… pensiamoci bene: quante volte abbiamo dato alle circostanze la responsabilità del nostro malessere, o il merito del nostro benessere? E quante volte ancora ci siamo stupiti nell’osservare qualcuno reagire in modo molto diverso, persino diametralmente opposto a noi di fronte allo stesso stimolo esterno? A guardar bene non sono direttamente le circostanze a determinare il nostro benessere o il nostro malessere, bensì la nostra soggettiva reazione alle emozioni che le circostanze suscitano in noi. Comprendere questo meccanismo è veramente cruciale per poter vivere un’esistenza gratificante e prendere in mano la piena responsabilità della nostra vita, compresi il nostro malessere e il nostro benessere. Immaginiamo una strada: da una parte c’è un marciapiede inondato di sole, con fiori colorati alle finestre che spandono profumo tutto intorno; dall’altra un marciapiede in ombra, con il vento che sferza di continuo e un penetrante odore di umidità. Da quale parte desideriamo stare? Da bambini abbiamo imparato ad attraversare la strada in sicurezza senza venire travolti dal traffico che scorre al centro della carreggiata. Oggi possiamo conoscere a fondo le emozioni e imparare a spostarci dal buio alla luce con la massima confidenza. Le emozioni fanno parte di quel pacchetto di risorse che la natura ci ha messo a disposizione per fare questo. Tuttavia, le emozioni parlano una lingua a volte difficile da decifrare. Quando le emozioni si attivano in maniera disfunzionale noi andiamo in sofferenza, la nostra energia diminuisce, lo stress aumenta, ci sentiamo demotivati e la nostra capacità di affrontare i conflitti diviene inadeguata. Se noi siamo in grado di comprendere il funzionamento naturale delle emozioni saremo anche in grado di affrontare gli ostacoli e le situazioni difficili con la massima serenità ed efficacia possibile.

Emozioni in Corso è uno spazio protetto dove:

· Esplorerai il tuo mondo interiore senza giudizio.

· Sperimenterai nuovi modi per gestire stress e tensioni.

· Condividerai un percorso di crescita in un gruppo accogliente.

Durante l’incontro, attraverso l’apprendimento di utili strategie cognitive e l’esecuzione di una serie di esercizi pratici, porremo le basi per far sì che le nostre emozioni diventino una grande risorsa di intelligenza e non più l’invisibile nemico che ci tiene in schiavitù rubandoci energia e contaminando i nostri stati d’animo.

Comprendi il ruolo che le emozioni giocano nella tua vita e fai in modo che diventino il tuo migliore alleato, una fonte inesauribile di energia, creatività e sicurezza.

Giovedi 10 Giugno 2026 ore 18:30/20:00

Parrocchia Beata Vergine Immacolata, Piazza Ungheria 1 Torvajanica

RICHIESTA PRENOTAZIONE PER PARTECIPARE ALL’INCONTRO

Manuel Gordiani
335 6632334
manuel.gordiani@gmail.com